Wednesday, March 31, 2010

31. PÄEV - kolmandik seljataga

Ei saa öelda, et see mingi eriline saavutus oleks, aga pigem on põhjust rahul olla, sest asjast on siiamaani vaid positiivset kasu olnud – nii mõistlikumas toitumises, uutes avastatud maitsetes kui ka positiivsetes kehalistes muutustes – kaal ja ümbermõõt on stabiilselt langenud, ilma et pidanuks hullult vaeva nägema ja nälgima. Vaadake, mida te sööte.

Kaal: 73.3 (-2.8)
08:00 kaerahelbepuder rosinate ja vahtrasiirupiga (ma tean, ma kordan end, aga see ON hea starter lihtsalt)
12:00 Platzis sõin sedapuhku valgete inimeste toitu, st päevamenüüs olnud kanašnitslit. See oli küll paneeritud, aga ma ausalt üritasin seda liha pealt maha kaapida, nii vähe kui võimalik. Ja riisi asendasin ikka vana hea salatiga, mille oliiviõlisse uputasin.
14:00 banaan
16:00 õun
19:00 kodus ootas üks mõnusalt pestone kana-rucola salat, kus ka avokaadot jmt igasugu rohelist hulgas.
22:00 terendab üks greip või apelsin.

Kui kodus oleks šokolaadi, siis sööksin praegu seda. Aga ei ole. Igalt poolt vaatasin. Tööl sahtlist siiski leidsin Fazeri pähklitahvli. Kuna seal on terved pähklid sees, siis need õnnestus suht kerge vaevaga välja koukida nendest paarist tükist, mis konsumeeritud said. Aga ei enamat.

Märts on läbi, elagu aprill!

No comments: