4. PÄEV - kaal on vist rikkis

Hommikune kaalumine näitas 75.0 kg. Võimalik, et seesugune kõikumine on normaalne ja tuleb nt vedelikupuudusest, aga viimati nägin sellist numbrit kaalu peal kui paar päeva kõhugripiga kodus olin ja nonstop teadagimida tegin. Reeglina on kilo-paar kõikumine ikka 76-77 piiri peal olnud ja aasta tagasi olin ma suisa 80+. Ses suhtes lahe ja positiivne märk, eriti kui sealt varsti nr 74 peaks vastu vaatama, seda numbrit pole ikka pikki aastaid näinud.

Vaatame, mis siis täna repertuaaris oli.

Kaal: 75.0 (-1.1kg)
09:00 röstitud helvestest kaerahelbepuder grillitud ja õlis marineeritud paprikaga, lisaks värske avokaado. Ma ei tea, kust mul see mõte tuli, et kaerahelbed enne pannil ära röstida, aga ütleme nii, et see keeras hommikuse pudru ikka korralikult tuksi. No ei maitsenud lihtsalt, öäka.
11:00 päästev banaan. Maitses nagu... banaan?
12:30 Platzis juhtus sedapuhku midagi erakordset – ingel nimega Veroonika võlus mulle köögist välja grillitud lambasteigi, mis oli nii mõnusasti maitsestatud ja just sobivasti medium küpsusega, et ma pidin otsad andma. Värske salat sinna kõrvale ja... Teised sõid päevapraeks oma pastat ja vesistasid minu lammast piiludes. Kui ma oleksin mingi häbelik, siis mul olnuks ilmselt natuke piinlik isegi.
15:30 likvideerisin kontori külmkapis oodanud saida juustu, kõrvale sellerivars ja värske porgand. Teised krõbistasid koos minuga, sest see kraam maitseb hea.
19:30 õhtusöök venis lastelogistika tõttu hilja peale, seda enam, et enne oli vaja kõigile teistele süüa teha, viimasena siis ka iseendale. Aga toit sai hea – kausitäis värsket salatit, kus peedivõrsed ja rucola, jääsalat, valge redis, paberõhukeseks viilutatud suvikõrvits, roheline paprika ja see kõik segatuna Dijoni sinepi+oliiviõli kastmega, täpiks i peal viimane jupp rostbiifi, mis oli nii mõnusaks laagerdunud, et kuku pikali. Tõusin püsti ja sõin lõpuni. 
23:00 paiku maiustan melonit. Või viinamarju. Või tumedat šokolaadi, neid ostsin täna poest kolm erinevat varuks, sest need ei säili meie kodus miskipärast üldse kaua.

Enesetunnet ma ei viitsi kommenteerida, sest ega ma mingi haige ole, kõik on täiesti tipp topp. Ses suhtes kogused, mida ma söön, on täiesti tavalised, pigem söön vbl isegi rohkem kui näiteks nädal aega tagasi. Ja päris kindlasti söön ma regulaarsemalt ja oluliselt rohkem on värsket kraami.

Ainsa kõrvalnähuna selle kõige juures võin tuua selle, et põiel on vaja sagedamini käia, aga seda ma oskan juba varasemast, niiet sellega probleemi ei ole, saan iseseisvalt hakkama ;) No ja kui see juba jutuks tuli, siis ma nüüd lähengi, aidaa.